ぼちぼちお盆休みも終わりに近づいてきましたね(´･ω･`)今回のお盆休みは天気が悪いですねー。皆さんは楽しくロードバイク乗ってますか？

今日のrideはこの前発見した海沿いの道を走っていたんですけど何故かサイコンと携帯の接続がうまくいかなくて途中で読み込み中になっちゃって最初の朝練は途切れ途切れになっちゃいました(´･ω･`)

サイコンがうまく動かないと走り出してもすぐ止まらなきゃいけないしストレスマックスでした(　ﾟдﾟ)ぺッ

海沿いの道から買いたいものもあったので近くのスポーツ用品店によって替えのチューブと携帯空気入れとツールボトルを買いました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

ただ自分はまだチューブ交換したことないんですよね(´･ω･`)いつかやらなきゃなー。

ぼちぼちお店に入っているのでそれで休憩になったのでお昼以外は休憩しませんでした。

お昼はうどんを食べました。うどんは簡単に食べれてロードバイク乗っている時はいいですね。

そして長い距離を乗ることに慣れとかなきゃならないと思いこの前リタイヤしたソフトクリームを食べに行こうと思いぼちぼち走りました。

山を登れるようになるにはどうすればいいんですかねー(´･ω･`)ただがむしゃらに回せばいいってわけじゃないと思うんですけどわからないことばかりです(´;ω;｀)

今回はなんとか気合いで登りきりました笑

頑張った後のソフトクリームは美味しいですね･:*+.\(( °ω° ))/.:+

いでぼくっていう牧場のソフトクリームだったので濃厚なソフトクリームでした。

今回はジャージーアイスと休日限定のバナナアイスにしてみました。他にもたくさんアイスの種類があって全部で10種類くらいあったんじゃないんですかね。また行きたいと思えるアイスでした。

アイスで火照った身体が冷えて元気になったので一気にダウンヒルで気持ちよく下って帰りました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

今日の走行距離です。

合計70キロくらいかな(*´꒳`*)初めてこんな距離乗ったけどなかなかいけるものですね。

ただお尻が痛すぎる(´;ω;｀)お尻の痛みは慣れますか？

今日のride後のコーラも美味しかったです

昨日の早朝rideのことを書こうと思います。

皆さんはお盆休みに入りましたか？
自分もお盆休みに入りまして運よく今回のお盆休みは11日〜16日まで休みを貰えました。
でも週間天気予報を見るとあんまり天気がよろしくないですね(´･ω･`)
せっかくだしロングライドに挑戦してみようかと思うもっでぃーです。

昨日はどっか信号もなく気持ちよく走れるようなところないかなと探しながらのライドでした。
そしたらちょうど良い感じに距離もあって海沿いのいい道があってここなら定期的に走れそうと思える道に出会えました。

ただほとんど平坦なので坂の練習にはならないですね(´･ω･`)
坂を得意になるにはどうしたら良いのでしょうか？誰かアドバイスお願いします。

この日のライドは特に面白いこともなく気持ちよく走って終わりました。

最近は時間があればもっと長い距離を走りたいっていう気持ちがあり富士山一周通称フジイチを富士山が近くにあるのでやってみようかと思ってますけど始めて2〜3週間の初心者が出来るものなのでしょうか？

この日もライド後のコーラは美味しかったです。

夜勤明けで体調絶不調の次の日にrideしてきました(*´꒳`*)

記事を書くのが遅くなっちゃったけどやっと時間ができたから書こうかな。

この日は前日はしっかり睡眠も取れたし天気もよかったから走ってきました。

週末ということもあって他のローディーさん達とすれ違う場面が多々ありました。

みなさんすれ違う時に会釈してくれてこれがローディーのルールなのかな？

ただみなさん早そう(´･ω･`)

少し走行距離を伸ばそうと思ってお買い物ついでに走ってきました。街中は信号もあって清々走れなかったな(´･ω･`)

これは自分だけなのかわからないですけど暑い中走って汗をすごいかくとテンションがかなり高くなります。

そしてこれがその時の記録です。

やっぱりride後のコーラは美味しかったです。

おまけでセブンイレブンに売っているミルク餡まんって知ってます？一袋3個入りで甘さ控えめで美味しいですよ･:*+.\(( °ω° ))/.:+

まだ自分は補給が必要なほど走らないけど補給食にピッタリなサイズだと思いました。

あと近くのサービスエリアの観覧車です笑